Блог

Правильное питание для поддержания здоровья сердца и сосудов – один из основных способов профилактики и входит в обязательную программу лечения уже развившихся заболеваний. Еда служит источником энергии, дарит человеку удовольствие, поэтому важно научиться составлять полезный рацион, соблюдать баланс между имеющимися видами продуктов.

Людям, которые хотят сохранить здоровье и отлично себя чувствовать, давно понятно, зачем нужны профилактические осмотры. Если вовремя принять предупредительные меры, регулярно проходить обследования и диспансерное наблюдение, можно найти серьезные заболевания на ранней стадии, когда они успешно лечатся.

Каждый родитель знает, что витамины играют немаловажную роль в развитии ребенка. Аптека предлагает широкий выбор витаминов для детей. Как сделать правильный выбор? Поэтому витамины и добавки для детей лучше подбирать вместе с лечащим врачом.

Витамин «С» необходим для нормального функционирования организма. Он широко известен своей поддержкой иммунитета и принимается многими людьми во время эпидемического сезона. Однако витамин «С» выполняет и другие важные функции, поэтому важно получать его в достаточном количестве. К каким последствиям может привести дефицит витамина «С» и как его распознать?

Чтобы предотвратить повреждение костей и износ материала, из которого они сделаны, важно соблюдать сбалансированную диету, заниматься физическими упражнениями в количестве, рекомендованном врачом.

Причины отеков могут быть разными. Независимо от того временная это припухлость или ежедневная проблема — одной из возможных причин может быть скопление воды в кожной ткани.

Синусит связан с сильной болью в области лба, особенно над глазами. Он сопровождается неприятными симптомами, а также ослаблением всего организма, что приводит к трудностям в нормальном функционировании. В этом случае очень хорошим методом лечения являются ингаляции в домашних условиях, все чаще выбираются ингаляции носовых пазух небулайзером.

Для многих людей изжога и повышенная кислотность являются настоящей бедой, сопровождающейся язвой желудка, кишечными расстройствами и другими недугами.
К сожалению, эти неприятности являются результатом неправильного питания, стимуляторов и стресса. Аптечные препараты, снижающие кислотность, могут быть эффективными при подавлении изжоги, но они не лечат, а только облегчают симптомы. Необходимо знать некоторые продукты, которые помогут справиться с проблемой.

Аппетит — это психологический термин, обозначающий тягу к определенной еде и связанный с приятной стороной ее приема. Голод же — это субъективное ощущение, возникающее в желудке при появлении потребности в еде, а его продолжительность зависит от времени нахождения в таком состоянии. Голод и аппетит не всегда возникают одновременно. Можно быть сытым и испытывать аппетит к определенному вкусному продукту. Можно быть голодным и не иметь аппетита к конкретной пище.

Забота о себе является ключом к благополучной и счастливой жизни. Современный образ жизни заставляет нас забывать об этом, даже жертвовать здоровьем ради работы, достижения целей, успеха. Физическое и эмоциональное благосостояния тесно связаны друг с другом, каждое из них оказывает весомое влияние на организм. В этой статье расскажем о пяти лучших практиках, которые помогут улучшить здоровье.